2022年の記事-4ページ目 | ヤマヤセラピー札幌センター

札幌駅徒歩3分痛くない無痛整体施術法

2022年の記事一覧-4ページ目

アキレス腱の痛みや断裂の原因を体の歪みから見る

2022年5月12日

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しびれ

アキレス腱の痛みや断裂の原因を体の歪みから見る

2022年5月12日

根本原因は身体の歪みプロ野球の選手が走塁中にばったり倒れて、担架で搬送されるシーンを見ることがあります。翌日のスポーツ新聞でアキレス腱が断列して入院というニュースが報じられます。あのシーンでもお分かりと思いますが、アキレス腱…
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ふくらはぎがつる！こむら返りの原因と予防

2022年5月12日

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しびれ

ふくらはぎがつる！こむら返りの原因と予防

2022年5月12日

一過性のこむら返りは誰でも経験することです。水泳の後とか町内運動会の夜などではよく経験します。また長時間、正座をしていた後もよくなります。立ち上がろうとした途端、脹脛（ふくらはぎ）…
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水泳の筋トレ効果は腰痛に効果があるのかを症状別に解説

2022年5月12日

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しびれ

水泳の筋トレ効果は腰痛に効果があるのかを症状別に解説

2022年5月12日

どのタイプの腰痛でもすべて水泳がいいというわけではありません。腰痛のタイプによっては腰痛を悪化させることもあります。そこで腰痛のタイプを書き出してみます。その分類を見ながら腰痛のタイプ別に水泳が適…
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妊婦の腰痛対策と産後の骨盤矯正

2022年5月12日

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しびれ

妊婦の腰痛対策と産後の骨盤矯正

2022年5月12日

体重の急激な変化が原因妊娠して6ヶ月目くらいから腰痛を訴える人が大半です。その原因は体重の急激な変化です。しかし出産の後も腰痛に悩まされる人も大勢います。これから登場していただく若…
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足首と膝の捻挫！初期の処置と治療方法

2022年5月12日

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しびれ

足首と膝の捻挫！初期の処置と治療方法

2022年5月12日

日常生活のいたるところに捻挫になる危険は潜んでいます。散歩のとき躓いて捻挫したとか、ママさんバレーで転んで捻挫をしたなど誰でも捻挫をした経験はあると思います。それだけに「ただの捻挫」と意外に軽く考えていませんか…
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腰痛予防には腹筋と背筋を鍛える体操が効果的

2022年5月12日

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しびれ

腰痛予防には腹筋と背筋を鍛える体操が効果的

2022年5月12日

腰痛の種類 ①　腰痛症（慢性的な筋肉のトラブルによる腰痛） ②　ギックリ腰 ③　椎間板ヘルニア ④　脊椎分離症・すべり症 ⑤　変形性脊椎症・骨粗鬆症 ⑥　そ…
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腓骨神経麻痺の症状とリハビリ治療について

2022年5月12日

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しびれ

腓骨神経麻痺の症状とリハビリ治療について

2022年5月12日

腓骨神経麻痺とは、わかりやすい例でいえば正座をした際に足が痺れる状態を指します。正座の足のしびれは軽度なものなので時間の経過とともに治りますが、重症化しますと日常生活に支障が出ます。そのあたりも含めて解説してい…
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下肢静脈瘤の症状と原因その予防法

2022年5月11日

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しびれ

下肢静脈瘤の症状と原因その予防法

2022年5月11日

静脈瘤は、静脈弁が壊れて血液が溜まったところに瘤ができ、静脈中の血液循環が悪くなり、滞ります。例えばむくみが強く出たり、血管が浮き出てくるなど、重度だと外見上の変化も現れてきます。そもそも静脈とはどんな役割を果たしているのか…
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腰痛の人が朝起きて腰が辛いのは、マットレスが原因かも？

2022年5月11日

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しびれ

腰痛の人が朝起きて腰が辛いのは、マットレスが原因かも？

2022年5月11日

低反発マットが支持されるのは、やはり「寝心地の良さ」から最近、低反発のマットレスを通販サイト、もしくはスーパーマーケットなどで、コーナーを特設するほどに、目にしますね。火付け役は、「テンピュール」のベットマッ…
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妊娠後の骨盤の変化と腰痛の関係とは？

2022年5月9日

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しびれ

妊娠後の骨盤の変化と腰痛の関係とは？

2022年5月9日

出産後の上手な回復は体をいたわることから、はじめましょう妊娠をすると、体の至るところが普段の様子と異なってきます。つわりなどが代表的なのもですが、体の変化として、赤ちゃんを産む体に変化していくことで骨盤の痛み…
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